Course curriculum

  • 01

    STARTAS

    • ❗Grupinių treniruočių aktuali informacija

    • ❗BŪTINA UŽPILDYTI LANKANČIOMS GRUPINES treniruotes

    • 📃 Diafragminio kvėpavimo atmintinė po gimdymo ir ne tik

    • 📃 Mitybos rekomendacijų atmintinė

    • 📃 Sėdimo darbo pratimų atmintinė

    • 📃 Dubens dugno pratimų atmintinė
  • 02

    TRENIRUOTĖS NAMUOSE

    • Šiuo metu treniruotės yra filmuojamos ❤️