NĖŠTUKES KONSULTACIJA - įvadinė + bonusai
Tvirtas ir sveikas nėštumas SAUGIAI su trenerės konsultacija ❤
Įprasta įvadinės kaina 35€, šiuo metu taikoma nuolaida!
DĖMESIO: perkant MAX arba MIX kursą, Įvadinę treniruotę gaunate dovanų!
Ką gausite šioje konsultacijoje?
1. SEMINARAS:
1.1. Informacija apie fizinio pasiruošimo svarbą nėštumo metu
1.2. Moksliniai palyginimai: pvz. gimdymas ir maratonas.
1.3. Deguonies pernešimo svarba vaisiui.
1.4. Diastazės atsiradimas nėštumo ir gimdymo metu.
1.5. Nugaros ir kiti kūno skausmai, kaip ir kodėl?
2. FIZINIS KŪNO TESTAVIMAS
2.1. Diafragminio kvėpavimo svarba ir nauda.
2.2. Diafragminio kvėpavimo praktika.
3. ONLINE KONSULTACIJA SU TRENERE
3.1. Apžvelgsite fizinį kūno testavimą
3.2 Trenerė patars, kokias vietas ir kaip konkrečiai naudingiausia stiprinti.
3.2. Nuspręsite geriausią asmeninį variantą sportui.
Ką gausite šioje konsultacijoje?
1. SEMINARAS:
1.1. Informacija apie fizinio pasiruošimo svarbą nėštumo metu
1.2. Moksliniai palyginimai: pvz. gimdymas ir maratonas.
1.3. Deguonies pernešimo svarba vaisiui.
1.4. Diastazės atsiradimas nėštumo ir gimdymo metu.
1.5. Nugaros ir kiti kūno skausmai, kaip ir kodėl?
2. FIZINIS KŪNO TESTAVIMAS
2.1. Diafragminio kvėpavimo svarba ir nauda.
2.2. Diafragminio kvėpavimo praktika.
3. ONLINE KONSULTACIJA SU TRENERE
3.1. Apžvelgsite fizinį kūno testavimą
3.2 Trenerė patars, kokias vietas ir kaip konkrečiai naudingiausia stiprinti.
3.2. Nuspręsite geriausią asmeninį variantą sportui.
Kas konkrečiai sudaro šią įvadinę konsultaciją ir paskaitas?
-
01
Įvadinė paskaita ir konsultacija su trenere 😎
-
📄1: Perskaityti pirmiausia! Rekomendacijos ir patarimai
-
📲 2: Registracija konsultacijai su trenere: tiesiog pasirinkite sau patogų laiką 💛
-
📹 3: Kurso įvadas ir fizinis kūno testavimas
-
📄 4: Forma fiziniam kūno testavimui
-
📹 5: Fizinio pasiruošimo nauda ir diafragminio kvėpavimo praktika bei teorija
-
💯PARTNERIŲ NUOLAIDOS IR GERDOS REKOMENDACIJOS
-
-
02
Bonusai išskirtinai Jums 🎁
-
#1 BONUS 📲 WEBINARAS: AKTYVUS NĖŠTUMAS BE MITŲ, kokį sportą pasirinkti ?
-
#2 BONUS 📹 PASKAITA apie sėdimą darbą ir būdus, kaip sau padėti nėštumo metu (iš MAX programos paskaita)
-
#3 BONUS 📹 Pilvo preso treniruotė ir paskaita su diafragminiu kvėpavimu (iš MAX programos treniruotė)
-
#4 BONUS 📃 GIMDYVĖS KREPŠELIS – KĄ VEŽTIS Į GIMDYMO NAMUS?
-
-
03
Kokį kursą pasirinkti ?
-
🔥% NUOLAIDA GIMDYMO SEMINARUI IR SPORTO PROGRAMAI PO GIMDYMO
-
Sporto patarimai pagal trimestrus 💪
-
Apie pogimdyvių kursus: nuoseklų atsistatymą bei spartų lieknėjimą po gimdymo 😮
-
pasitikite vasarą sveikai ir tvirtai!
vietų kiekis ribotas - paskubėkite užrezervuoti savo laiką konsultacijai
Įvadinė treniruotė, kuri gali pakeisti jūsų požiūrį į nėštumą ir sportą.
Suprasite, kad jis gali būti lengvas bei sklandus, kaip ir pats gimdymas bei atsistatymas.
Paskaitoje sužinosite visas svarbiausias detales: fizinio pasiruošimo nauda, kaip pradėti taisyklingai sportuoti, ką galite daryti, o ko ne, kuo yra svarbi diafragma nėštumo metu, kaip stiprinti kūną ruošiantis natūraliam gimdymui.
O konsultacijoje su trenere gausite profesionalius atsakymus į jums labiausiai rūpimus klausimus.
Ir taip, ši konsultacija yra tinkamaa tiek nuo I-ojo, tiek nuo III-ojo trimesto.
Tad susitikime įvadinėje treniruote ir išsiaiškinsite visus jums kilusius klausimus su kurso autore ! 💪
Suprasite, kad jis gali būti lengvas bei sklandus, kaip ir pats gimdymas bei atsistatymas.
Paskaitoje sužinosite visas svarbiausias detales: fizinio pasiruošimo nauda, kaip pradėti taisyklingai sportuoti, ką galite daryti, o ko ne, kuo yra svarbi diafragma nėštumo metu, kaip stiprinti kūną ruošiantis natūraliam gimdymui.
O konsultacijoje su trenere gausite profesionalius atsakymus į jums labiausiai rūpimus klausimus.
Ir taip, ši konsultacija yra tinkamaa tiek nuo I-ojo, tiek nuo III-ojo trimesto.
Tad susitikime įvadinėje treniruote ir išsiaiškinsite visus jums kilusius klausimus su kurso autore ! 💪
